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Käse-Hackfleisch-Auflauf

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Italian
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein herzhaftes Festmahl mit geschmolzenem Käse, saftigem Hackfleisch und Gewürzen, perfekt für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 200 g Käse (Cheddar oder Mozzarella)
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Chili
  • 1 Dose Tomatensoße
  • Öl zum Braten

Instructions

  1. Erhitzen Sie etwas Öl in Ihrer großen Pfanne über mittlerer Hitze.
  2. Fügen Sie das Hackfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es goldbraun ist.
  3. Geben Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und kochen Sie für 3–4 Minuten.
  4. Streuen Sie die Gewürze über das Fleisch und rühren Sie um.
  5. Fügen Sie die Tomatensoße hinzu und lassen Sie alles köcheln.
  6. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie den geriebenen Käse hinzu, bis er schmilzt.
  7. Servieren Sie das Gericht in Schalen und garnieren Sie nach Belieben.

Notes

Vorbereiten: Dieses Gericht lässt sich auch im Voraus zubereiten und kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 400
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 70mg