Description
Ein köstliches Sandwich mit gegrilltem Hühnchen, knusprigem Bacon, cremiger Avocado und frischem Gemüse.
Ingredients
Scale
- 2 Scheiben Brot (Vollkorn oder Ciabatta)
- 1 gegrillte Hähnchenbrust
- 2 Scheiben knuspriger Bacon
- 1/2 Avocado
- 1/4 Tasse Ranch-Dressing
- 1 Tasse Salat
- 1 Tomate, in Scheiben geschnitten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Beginne mit der Vorbereitung der Avocado-Ranch-Creme: Zerdrücke die Avocado in einer Schüssel und mische sie gründlich mit dem Ranch-Dressing. Würze das Ganze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Grill die Hähnchenbrust auf dem Grill oder in einer Grillpfanne, bis sie durchgegart ist. Lasse sie nach dem Grillen einige Minuten ruhen und schneide sie dann in dünne Scheiben.
- Röste die Brotscheiben leicht an, um ihnen ein knuspriges Finish zu verleihen.
- Nimm eine Scheibe Brot und verteile die Avocado-Ranch-Creme gleichmäßig darauf.
- Schichte die gegrillte Hähnchenbrust, den knusprigen Bacon, den Salat und die Tomatenscheiben auf die Avocado-Creme.
- Lege die zweite Brotscheibe darauf und drücke das Sandwich leicht zusammen. Serviere es sofort und genieße jeden Bissen.
Notes
Für die Zubereitung: Bereite die Avocado-Creme am Vortag vor. Variationen: Nutze einen Airfryer oder backe das Hähnchen im Ofen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Sandwich
- Calories: 600
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 6g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 60mg