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Chili-Honig-Feta-Rollen

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 12 Rollen 1x
  • Category: Snack
  • Method: Baking
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Vegetarian

Description

Knusprige Phyllo-Teigrollen gefüllt mit Feta und verfeinert mit süßem Chili-Honig, perfekt für jeden Anlass.


Ingredients

Scale
  • 200g Feta-Käse
  • 250g Phyllo-Teig
  • 100g Chili-Honig
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 190°C vor.
  2. Schneiden Sie den Phyllo-Teig in Quadrate von etwa 10 x 10 cm.
  3. Platzieren Sie einen Würfel Feta in die Mitte jedes Teigquadrates und träufeln Sie Chili-Honig darüber.
  4. Falten Sie den Teig über den Feta und versiegeln Sie die Ränder gut.
  5. Bestreichen Sie die Oberseite jeder Rolle mit Olivenöl und würzen Sie sie leicht mit Salz und Pfeffer.
  6. Backen Sie die Rollen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech für 20-25 Minuten.
  7. Servieren Sie die Rollen warm und genießen Sie sie.

Notes

Die Rollen können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für optimale Knusprigkeit backen Sie sie frisch aus dem Kühlschrank.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Rolle
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 15mg