Description
Saftige Hot Honey Rinderhackfleisch-Schalen mit süßem Honig und scharfer Sauce, perfekt für ein schnelles und leckeres Abendessen.
Ingredients
Scale
- 500 g Rinderhackfleisch
- 2 Esslöffel Honig
- 1–2 Esslöffel scharfe Soße
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Reis oder Quinoa
- Frisches Gemüse (z.B. Paprika, Karotten)
Instructions
- Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie das Rinderhackfleisch hinein.
- Braten Sie es, bis es schön braun und krümelig ist.
- Geben Sie die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie an, bis die Zwiebel weich und leicht golden ist – etwa 3-5 Minuten.
- Rühren Sie anschließend Honig und die scharfe Soße ein.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
- Servieren Sie die Mischung über frisch gekocht Reis oder Quinoa.
- Fügen Sie frisches Gemüse hinzu.
Notes
Bereiten Sie die Schalen im Voraus vor; sie schmecken am nächsten Tag noch besser. Experimentieren Sie mit verschiedenen scharfen Soßen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale
- Calories: 400
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg