Description
Gesunde Hühnchenburger, die den klassischen Caesar-Salat in einem leckeren Burger neu interpretiert. Perfekt für Grillabende.
Ingredients
Scale
- 500g gemahlenes Hähnchen
- 1/2 Tasse geriebener Parmesan
- 1/4 Tasse Caesar-Dressing
- 1/4 Tasse Semmelbrösel
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Burger-Brötchen
- Romana-Salatblätter
- Tomatenscheiben
- Zusätzlicher Parmesan zum Garnieren
Instructions
- Vermische das gemahlene Hähnchen mit dem geriebenen Parmesan, dem Caesar-Dressing, den Semmelbröseln, dem Ei sowie Salz und Pfeffer.
- Forme Hamburger, die gleich groß und dick sind.
- Heize den Grill auf mittlerer Hitze vor und lege die Burger vorsichtig auf den Rost.
- Grille sie etwa 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis sie durchgegart sind.
- Platziere die fertigen Burger auf den Brötchen und belege sie mit Romana-Salatblättern, Tomatenscheiben und Parmesan.
- Serviere die Burger mit einem Dip wie Caesar-Dressing oder Joghurtsauce.
Notes
Patties können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank gelagert werden. Diese Burger können auch im Ofen oder Air Fryer zubereitet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 300
- Sugar: 2g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg