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Hohe Protein-Pide

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Baking
  • Cuisine: Turkish
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein köstlicher und proteinreicher Pide gefüllt mit cremigem Skyr und herzhaftem Feta, perfekt für jeden Anlass.


Ingredients

Scale
  • 300g Dinkelmehl
  • 200g Skyr
  • 100g Feta
  • 150ml Wasser
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Kräuter nach Wahl (z.B. Oregano, Thymian)

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 220°C vor.
  2. Mische das Dinkelmehl mit Salz und Zucker in einer Schüssel.
  3. Füge Wasser und Olivenöl hinzu und knete den Teig für 5-7 Minuten.
  4. Lasse den Teig 10 Minuten ruhen.
  5. Rolle den Teig zu einer ovalen Form aus.
  6. Verteile Skyr und zerbröckelten Feta gleichmäßig auf dem Teig.
  7. Falte die Ränder des Pide leicht ein.
  8. Backe das Pide für etwa 20 Minuten bis goldbraun.
  9. Serviere warm und genieße!

Notes

Du kannst den Teig bis zu einem Tag im Voraus zubereiten. Experimentiere mit verschiedenen Füllungen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 45g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 30mg