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Klebriges Honig-Knoblauch-Schweinefleisch

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Asiatisch
  • Diet: Fleischhaltig

Description

Ein köstliches Gericht aus zartem Schweinefleisch, kombiniert mit süßem Honig und aromatischem Knoblauch für ein unwiderstehliches Geschmackserlebnis.


Ingredients

Scale
  • 500 g Schweinefleisch (z.B. Schweinefilet oder -schulter)
  • 4 Esslöffel Honig
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 3 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 1 Teelöffel Ingwer (gerieben)
  • 2 Esslöffel Öl (zum Braten)
  • Salz
  • Pfeffer
  • Reis oder Gemüse (zum Servieren)

Instructions

  1. Schneide das Schweinefleisch in kleine, gleichmäßige Stücke und würze es großzügig mit Salz und Pfeffer.
  2. Erhitze das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und brate das Fleisch an, bis es goldbraun ist.
  3. Vermische in einer separaten Schüssel Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer.
  4. Gieße die Honigmischung über das gebratene Fleisch und reduziere die Hitze.
  5. Lasse das Fleisch in der Sauce köcheln, bis es durchgegart ist und die Sauce eindickt.
  6. Serviere das klebrige Honig-Knoblauch-Schweinefleisch warm mit Reis oder gedämpftem Gemüse.

Notes

Bereite die Marinade einige Stunden im Voraus vor oder lasse das Fleisch über Nacht mariniert, um intensivere Aromen zu erzielen.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 380
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg