Description
Der unwiderstehliche Frühstücks-Crunchwrap bringt die vertrauten Frühstücks-Aromen in ein handliches, knuspriges Paket.
Ingredients
Scale
- 4 große Weizentortillas
- 4 frische Eier
- 100g gekochter Bacon oder Wurst
- 150g geriebener Käse (z.B. Cheddar)
- 150g Kartoffel-Hash Browns
- 100g Sauerrahm
- 2 EL Salsa
- Optional: Paprika oder Spinat
Instructions
- Beginne damit, die Rühreier zuzubereiten und nach Belieben dein Fleisch oder Gemüse vorzubereiten.
- Platziere eine Tortilla flach auf einer sauberen Oberfläche und füge einen großzügigen Löffel der Rühreier in die Mitte.
- Toppe die Eier mit dem gewählten Frühstücksfleisch, einer großzügigen Portion Käse, den Kartoffel-Hash Browns, einem Häufchen Sauerrahm und einem Esslöffel Salsa.
- Falte die Seiten der Tortilla über die Füllung und lege die Tortilla mit der Nahtseite nach unten in die heiße Pfanne.
- Koche den Crunchwrap, bis die Unterseite knusprig und goldbraun ist. Drehe ihn vorsichtig um.
- Serviere deinen Crunchwrap heiß, vielleicht mit extra Salsa oder Sauerrahm.
Notes
Dieser Crunchwrap kann individuell gestaltet werden. Füge deine Lieblingszutaten hinzu und genieße eine schnelle und köstliche Mahlzeit.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 250mg